Những điều chị em cần làm trước khi mang thai để con được khỏe mạnh

ducvinh 20/09/2016

Các mẹ bầu đều muốn sinh con khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện, nhưng điều đó không phải mẹ bầu nào cũng biết cách để sinh con một cách thông minh và khỏe mạnh. Để sinh ra một đứa con khỏe mạnh, xinh đẹp là niềm mơ ước của tất cả các bà mẹ từ xưa đến nay. Vậy làm thế nào để chị em có thể vượt qua giai đoạn bầu bí một cách an toàn. Dưới đây Đức Vinh chia sẻ cho các mẹ bầu một vài kinh nghiệm về kế hoạch sinh em bé để có một thai kỳ thực sự hoàn hảo.

Tiêm phòng vắc-xin

Có rất nhiều các chuyên gia khuyến cáo rằng, nếu các mẹ bầu tương lai có kế hoạch sinh em bé thì cần phải thực hiện việc tiêm phòng vắc-xin trước khi mang thai 3 tháng. Trong đó, các mẹ cần lưu ý một số loại vắc-xin cần thiết như: thủy đậu, cúm, rubella, viêm gan siêu vi B, ngoài ra, nếu có điều kiện bạn có thể tiêm thêm các loại vắc-xin như ho gà, sởi, quai bị…

nhung-dieu-chi-em-can-lam-truoc-khi-mang-thai-de-con-duoc-khoe-manh

Các mẹ cũng cần lưu ý rằng, việc chuẩn bị tiêm phòng trước khi mang thai 3 tháng đầu cực kỳ quan trọng, vì nó không chỉ ngăn ngừa những loại vi rút này tấn công bà bầu trong thai kỳ mà còn ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi, một trong những điều vô cùng quan trọng mà các mẹ bầu nên nhớ. Bởi nếu các mẹ nhiễm rubella có thể khiến con bị các bệnh: như bị điếc, mù, dị dạng, quái thai hay như bệnh thủy đậu, viêm gan siêu vi B sẽ khiến con bị dị tật và mắc thủy đậu, những bệnh này khiến con kém phát triển và rất nguy hiểm.

Nguy hiểm hơn nữa là, khi nhiễm các loại vi rút nguy hiểm này trong quá trình mang thai mẹ có thể bị sẩy thai, thai chết lưu và tử vong. Rất đáng buồn cho các mẹ nếu như không có kế hoạch trước khi mang thai.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho con

Các mẹ có thể sử dụng vitamin tổng hợp như DHA, sắt, acid folic, canxi, hoặc các chất dinh dưỡng từ những loại thực phẩm khác nhau. Việc bổ sung các chất bổ không chỉ được khuyến cáo trong quá trình bầu bí của các mẹ mà trước khi mang thai 3 tháng, các mẹ cũng cần phải “nạp” đầy đủ năng lượng, đặc biệt là acid folic để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh của con sau này.

nhung-dieu-chi-em-can-lam-truoc-khi-mang-thai-de-con-duoc-khoe-manh

Hầu hết các bác sĩ chuyên khoa cho biết, sở dĩ các mẹ bầu nên bổ sung chất bổ trước 3 tháng vì đây cũng là thời điểm trứng bắt đầu chín trước khi nó được giải phóng và tham gia vào quá trình thụ tinh. Nếu mẹ hấp thụ chất bổ đầy đủ sẽ tạo ra những quả trứng khỏe mạnh rất tốt cho việc sinh sản  phụ nữ. Các mẹ bầu cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, mẹ bầu có khỏe mạnh thì con sẽ khỏe mạnh.

Tẩy giun

Tẩy giun là một trong những công việc rất quan trọng đối với các mẹ bầu. Theo nghiên cứu của các bác sĩ trường ĐH Y Khoa Phạm Ngọc Thạch tại Tp. HCM nếu trong quá trình bầu bí bị nhiễm giun sán thì mẹ có nguy cơ gây sẩy thai và gây ra dị tật ở trẻ nhỏ, khá nguy hiểm. Tương tự như vậy, nếu các mẹ bị nhiễm giun móc có thể là nguyên nhân khiến đứa trẻ sau này bị lao cấp tính, lao nặng và dẫn đến tử vong.

nhung-dieu-chi-em-can-lam-truoc-khi-mang-thai-de-con-duoc-khoe-manh

Vì vậy, các mẹ hãy tẩy giun trước 3 tháng mang thai để đảm bảo thai kỳ của mẹ thực sự khỏe mạnh và thông minh. Tuy nhiên, các mẹ cũng lưu ý, nếu trong giai đoạn các mẹ bầu bí bị nhiễm giun sán thì không được tự ý mua thuốc mà ngay lập tức phải tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và kê toa thuốc phù hợp cho phụ nữ mang thai nhé . Lý do là hiện nay, có rất nhiều các loại thuốc lưu hành bên ngoài chủ yếu chống chỉ định với phụ nữ mang thai.

Các mẹ cần thực hiện một số xét nghiệm cơ bản

Đó là những xét nghiệm cơ bản như: xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm máu, xét nghiệm hóa sinh máu, siêu âm ổ bụng, xét nghiệm cổ tử cung, ung thư vú,… tốt nhất các mẹ cần hỏi bác sĩ việc quan trọng nhất để bạn xét nghiệm một cách đầy đủ.

nhung-dieu-chi-em-can-lam-truoc-khi-mang-thai-de-con-duoc-khoe-manh

Cũng theo các bác sĩ, việc xét nghiệm này cực kỳ quan trọng vì nó sẽ phòng được những biến chứng sau này của cả mẹ và thai nhi bởi nếu mẹ và con bất đồng nhóm máu có thể khiến sẩy thai tự nhiên, chết lưu. Ngoài ra nếu các mẹ mắc một số bệnh như đái tháo đường, hay bệnh gan, thận yếu có thể dẫn tới những nguy hiểm khi mang thai như gây ra những bất thường bẩm sinh, thai to hoặc sẩy thai,… Vì vậy, đừng ngần ngại tìm tới các cơ sở y tế uy tín để được làm các xét nghiệm cần thiết.

Ngừng sử dụng thuốc tránh thai

nhung-dieu-chi-em-can-lam-truoc-khi-mang-thai-de-con-duoc-khoe-manh

Nếu các mẹ có ý định mang thai thì điều quan trọng đầu tiên là bạn phải ngừng sử dụng ngay thuốc tránh thai.

Thay vào đó các mẹ có thể dùng các biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su và một số biện pháp an toàn khác. Ngừng thuốc tránh thai trước 3 tháng mang thai rất quan trọng cho việc hormone trở lại bình thường, chu kỳ kinh nguyệt và trứng diễn ra đều đặn, dễ dàng hơn cho việc thụ thai của các mẹ.

Khám nha khoa

nhung-dieu-chi-em-can-lam-truoc-khi-mang-thai-de-con-duoc-khoe-manh

Khám nha khoa sẽ giúp con phát triển khỏe mạnh hơn. Khi mang bầu các mẹ vẫn có thể được chỉ định chữa răng nếu bị sâu răng, viêm lợi, viêm quanh cuống,… Tuy nhiên, đa số các bác sĩ khuyến cáo chị em nên khám nha khoa 1 tháng trước khi mang thai bởi chụp x-quang trong giai đoạn bầu bí không tốt cho mẹ và thai nhi chút nào. Chưa kể, những bệnh về sâu răng cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của bé nhé. Hãy làm theo lời bác sĩ, bác sĩ luôn có phương pháp đúng dành cho các mẹ.

Gặp bác sĩ phụ khoa

nhung-dieu-chi-em-can-lam-truoc-khi-mang-thai-de-con-duoc-khoe-manh

Có rất nhiều thống kê cho thấy, có khoảng 60% chị em bỏ qua điều này. Gặp bác sĩ phụ khoa là việc cần thiết của tất cả chị em trước khi có ý định mang thai. Các mẹ sẽ được tư vấn về việc thụ thai hiệu quả, sức khỏe thai kỳ và làm những xét nghiệm quan trọng. Vì vậy, nếu bạn có ý định mang thai thì cả 2 vợ chồng nên tìm gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn về sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất nhé.

Qua bài viết này sẽ giúp các chị hiểu thêm về những việc mình cần làm trước khi mang thai để con được khỏe mạnh. Với những kiến thức cơ bản các mẹ bầu tương lai cần nắm vững để có kế hoạch sinh con hoàn hảo nhất.  Ngoài công việc chuẩn bị kế hoạch sinh con thông minh và khỏe mạnh. Các cặp đôi hãy lên kế hoạch cho đám cưới – ngày trọng đại nhất của cuộc đời mình. Bạn có thể tham khảo dịch vụ cho thuê xe cưới tại hà nội của công ty TNHH Vận Tải và Du Lịch Đức Vinh. Đức Vinh rất hân hạnh được phục vụ quý khách.

Đức Vinh chúc các bạn luôn vui vẻ và thành công!

Bình luận

Dịch vụ liên quan